当艺术疗愈遇见自然之美，美育便有了温润心灵的时代回响。11月4日下午，教育与艺术学院2026年“美育大讲堂”第7期在学院学术报告厅举行。

湖北职业技术学院教育与艺术学院双师型骨干教师、艺术设计专业硕士蒋艳老师应邀作题为《心灵蓝晒计划》的专题讲座。

讲座开始，蒋艳老师从“提到蓝色，你想到什么”切入，生动引入了本次讲座的核心——一场找回自我感知的艺术疗愈局。她指出，在快节奏的学业与生活中，许多同学的感官渐渐“睡着了”，陷入了“很累却不知为何、很努力却感觉不到自己”的内耗状态。而“心灵蓝晒计划”正是以古老蓝晒工艺为载体，带领大家跳出内卷，借助阳光、草木与水，无需深厚的绘画基础，通过四大蓝晒疗愈玩法唤醒身体感官。

随后，蒋艳老师带领师生进行了美育溯源。从1704年的普鲁士蓝，到1842年英国天文学家赫谢尔发明不用相机的“蓝晒法”，再到1843年安娜·阿特金斯用阳光为植物立传的世界上第一本摄影插图书《英国藻类图谱》，以及中国古代1300多年前唐代的蓝染智慧，她向师生们展示了跨越时空的东西方“蓝色共鸣”。她结合蔡元培“以美育代宗教”与康德“人是目的，不是手段”的哲学思想，深刻阐述了美育回归本源的内涵——“你本身就是目的，你的感受、好奇与喜欢本身就有价值”。

在四法实践环节，蒋艳老师详细介绍了蓝晒的四种打开方式：向内关照自我的情绪表达、向外感知世界的自然疗愈、动手创造表达的手作重构，以及群体共在的跨界融合体验。她强调，蓝晒不只是一门手工课，等待阳光、显影和未知的过程，能够让人安住当下。同时，她为师生们整理了一份干货满满的校园落地指南，从低成本、安全的材料清单（AB液、水彩纸、亚克力板、校园花草）到五步成蓝的详细流程，鼓励大家在美育课堂、社团活动与心理健康月等场景中积极探索。

讲座最后，蒋艳老师以三句话寄语全场师生：“蓝晒是以光为墨、万物作笔的一门手艺，它不需要天赋，只需要你愿意；真正的美育不生产艺术家，它只是让人重新变得完整；不必活成标准答案，活成自己就很好。”

本期美育大讲堂是教育与艺术学院持续推进“以美育人、以美化人”、促进美育与心理健康教育深度融合的生动实践。整场讲座在热烈的掌声中圆满落下帷幕，进一步引导了师生在光影交织中放慢脚步，用心灵去好好感知当下的美好。

（审核：肖成林）