3月26日下午，教育与艺术学院运动场充满欢声笑语，百余名学子在春日暖阳中参与“运动青春跳跳乐”心理文化活动。本次趣味运动会以“运动+心理”为纽带，将竞技挑战与团队协作深度结合，探索心理健康教育的创新实践。

活动现场设置了“你来比划我来猜”“两人三足50米竞速”“双人跳绳挑战赛”等特色项目。在"比划猜词"环节中，参与者通过肢体语言和表情传递信息，既考验观察力又增进默契；“两人三足”的绑腿协作让同学们深刻体会“信任与责任”的双向奔赴；双人跳绳的上下翻飞间，节奏同步与失误调整的过程成为生动的压力管理课堂。打卡拍照区定格的灿烂笑脸，更成为情感联结的温暖见证。

这些游戏尝试融入了心理学中的“具身认知”理论，通过身体运动促进心理能量流动。双人项目需要即时沟通，能有效提升人际交往中的共情能力。参与者李同学坦言：“当队友失误时，大家第一反应是鼓励而不是责怪，这种氛围让我更理解团队合作的真谛。”

此次活动将心理健康教育融入趣味运动，既帮助学生释放学业压力，又通过沉浸式体验培养抗挫力、共情力等心理品质，为构建积极向上的校园生态注入新动能。

(审核人:张源)